Choroby serca

Przyczyny:
Najczęstszą przyczyną śmierci są choroby serca i układu krążenia. Chorób i za­burzeń związanych z sercem nie można leczyć samodzielnie. W każdym przypad­ku trzeba zwrócić się do lekarza. Kroki, które podejmuje się dodatkowo, mogą po­zytywnie wspomagać proces leczenia, ale zawsze trzeba je konsultować z lekarzem prowadzącym.
Do najczęściej zaliczanych chorób serca i układu krążenia należą: zaburzenia ukrwienia mięśnia sercowego, arytmia serca, arterioskleroza miażdżyca tętnic, nadciśnienie tętnicze.
Zaburzenia te często kończą się zawałem mięśnia sercowego lub udarem mózgu.

Czynniki potęgujące ryzyko:
Choroby serca i układu krążenia to choroby cywilizacyjne (u ludów pierwotnych prawie wcale nie występują). Ich przyczynami są: hałas, stres psychospołeczny, pa­lenie tytoniu, alkohol, kawa, herbata, nadwaga, cukrzyca, mała ilość ruchu, ob­ciążenia dziedziczne. Chorób układu krążenia nie wolno leczyć samodzielnie, ale działania profilaktyczne mogą w istotny sposób zmniejszyć ryzyko zachorowania. Jednym z najistotniejszych środków zaradczych jest rzucenie palenia. Ważne jest, aby stworzyć sobie warunki do życia wolnego od pośpiechu, napięcia i stresu.