Chrypka

Przyczyny:
Chrypka (Raucitas) powstaje najczęściej w konsekwencji przesilenia strun gło­sowych lub jako zjawisko towarzyszące chorobie zakaźnej (grypa, zapalenie gardła itp.), które znika po jej wyleczeniu. W ekstremalnych przypadkach dochodzi do całkowitej utraty głosu. Przy chronicznej chrypce koniecznie trzeba odwiedzić le­karza, ponieważ przyczyna choroby może być poważna.

Profilaktyka i samodzielne leczenie:
• Należy oszczędzać głos.
• Trzeba nawilżać powietrze w pomieszczeniu, w którym się przebywa.
• Pomaga żucie świeżych lub suszonych owoców jarzębiny. . Nie należy palić i przez kilka dni starać się nic nie mówić, jeżeli to tylko możli­we.
• Już przy najmniejszym zachrypnięciu trzeba płukać gardło lub inhalować je przy użyciu olejku szałwiowego lub lawendowego (34 krople na szklankę wody).
• Można pić małymi łykami gorące mleko z miodem. Dobry jest również sok z ce­buli z miodem.
• Herbatki: dziki bez, prawoślaz lekarski, podbiał pić duszkiem i przed połknięciem potrzymać chwilę w gardle.