Katar sienny

Przyczyny:
Katar sienny to najpopularniejsza forma kataru alergicznego. Powoduje go uczu­lenie na pyłki pewnych kwiatów i krzewów. Alergenami mogą być również czyn­niki fizyczne (ciepło, zimno), a także bakterie. Alergia przejawia się produkowa­niem dużej ilości wydzieliny z nosa, paleniem oczu, częstym kichaniem, zapale­niem śluzówek ocznych, łzawieniem, bólami głowy, atakami astmatycznymi. Cza­sami objawy te powracają poza okresem kwitnienia, praktycznie przez cały rok Wtedy może się okazać, że przyczyną alergii jest np. sierść zwierząt domowych (psa, kota), roztocza kurzu itp.

Profilaktyka:
• Ważne jest stwierdzenie przyczyny i unikanie alergenu. Jeżeli rzeczywiście ma­my do czynienia z alergią na pyłki, trzeba zrezygnować ze spacerów po łąkach w okresie kwitnienia traw.
• W czasie kwitnienia trzeba zamykać okno rano i wczesnym popołudniem.
• Należy spożywać potrawy o dużej zawartości witamin i mikroelementów.

Samodzielne leczenie:
• Parówka twarzy z wyciągiem z eukaliptusa, lawendy, cząbru lub tymianku albo z ich olejkami.
• Herbatki: pokrzywa, nagietek, pierwiosnek, fiołek polny.
• Hydroterapia: kąpiele, natryski na uda, bicze wodne.