Nieprzyjemny zapach z ust

Przyczyny:
Nieprzyjemny zapach z ust pojawia się po spożyciu pewnych produktów (np. czosnku czy cebuli) lub po wypiciu nadmiernej ilości alkoholu czy paleniu papie­rosów. W takim wypadku należy wykluczyć te przyczyny lub dokładnie wypłukać usta. Jednak najczęściej mamy do czynienia z objawem towarzyszącym procesom zapalnym w organizmie (chroniczne zapalenie zatok, migdałków lub śluzówki żołądka). W takiej sytuacji należy wyleczyć chorobę podstawową.

Samodzielne leczenie:
• Codzienna pielęgnacja zębów i jamy ustnej. Regularne usuwanie kamienia nazębnego.
• Płukanie jamy ustnej: olejkami eterycznymi (szałwia lub mięta kilka kropel na szklankę wody) lub herbatkami (szałwia, rumianek, mięta).
• Można pić kilka kropli olejku z jałowca dodanych do szklanki ciepłej wody.
• W razie bólu gardła, zapalenia migdałków czy krtani należy płukać herbatką z szałwi.
• Przy kłopotach żołądkowych: lekko strawna dieta.
• Przy zapaleniach: wydzielanie przez skórę (obmywanie octem owocowym, sau­na) lub nerki (herbatki moczopędne brzoza, kwiat lipy, pokrzywa).