Opryszczka

Przyczyny:
Opryszczka (Herpes simplex) to wirusowa infekcja skóry, która umiejscawia się w okolicy ust (kąciki ust, wargi, nos) lub narządów płciowych. Powstają małe przezroczyste pęcherzyki, które w krótkim czasie brązowieją i wysychają, a towarzyszy im nie­przyjemne swędzenie i szczypanie. Potem strup odpada nie pozostawiając blizn. Wirus trafia do organizmu człowieka już w dzieciństwie i pozostaje w stanie uśpie­nia, dopóki coś go nie uaktywni (a może to być zaburzenie systemu odpornościo­wego: grypa, oparzenie, menstruacja, stres, obciążenia psychiczne, stany wyczerpa­nia).
W przypadku Herpes simplex genitalis jest to ten sam wirus i te same formy cho­robowe, choć pęcherzyki mogą przerodzić się we wrzody.

Samodzielne leczenie:
• W celu uśmierzenia swędzenia: woreczek z lodem (na pół godziny) na chore miejsce. Wcieranie olejku z rumianku lub lawendy.
• W celu szybkiego wysuszenia pęcherzyków: witamina C niszczy ogniska infek­cji. Należy smarować zmiany skórne maścią cynkową, czosnkiem (znane jest je­go działanie aseptyczne) i płukać usta herbatką z szałwi lub rumianku.
• Profilaktyka przy Herpes simplex genitalis: należy używać prezerwatywy, uważać w obcych toaletach. A ponadto zdrowa dieta, dużo czosnku, jabłek, jogurtu, ryb, unikanie stresów (medytacja, ćwiczenia rozluźniające), kawy, papie­rosów i alkoholu.