Zawał serca

Zawał mięśnia sercowego
Przyczyny:
Zawał mięśnia sercowego zaliczany jest do najczęstszych przyczyn zgonu. Pra­wie we wszystkich przypadkach przyczyna jest taka sama: stopniowe zwężanie się tętnicy i jej miażdżyca. Niedostateczne jest dotlenienie krwi doprowadzanej do ser­ca. Odczuwane są nieznośne bóle w okolicy serca, wywołane skurczami tętnic, od­czuwanymi w kończynach, jamie brzusznej i na plecach. Najczęściej towarzyszy temu zimny pot, śmiertelne przerażenie, sine wargi, przyśpieszony puls, spadek ciśnienia krwi.
Gdy zauważymy takie objawy, powinniśmy niezwłocznie udać się do szpitala lub wezwać pogotowie. Do czasu udzielenia pierwszej pomocy trzeba rozluźnić ubra­nie, otworzyć okno, położyć się płasko i zachować spokój.
Tkanki pozbawione dopływu tlenu obumierają, jeżeli zawężony przekrój tętnicy nie będzie w ciągu kilku godzin poszerzony. Im większa jest powierzchnia obu­marła, tym mniejsza szansa przeżycia. Dlatego tak istotną rolę odgrywa szybkie przewiezienie chorego do szpitala.

Pierwsze objawy:
Zawał mięśnia sercowego z reguły daje o sobie znać kilka dni wcześniej. Trzeba natychmiast zwrócić się do lekarza, gdy zauważy się następujące objawy:
• Poty, ogólne zmęczenie i osłabienie, trudności z oddychaniem, ewentualnie dychawiczność, lęk, chłód, tępe i silne bóle w okolicy mostka, przechodzące w kie­runku lewego ramienia, przyspieszony lub niezwykle szybki puls.
Działania profilaktyczne wspomagające terapię:
• Lekko strawne, pełnowartościowe pożywienie. Dużo warzyw i mało mięsa. Dużo surówek i mało soli.
• Czosnek w każdej postaci. Zawiera on acilinę, która zapobiega przewężeniu na­czyń krwionośnych, normalizuje ciśnienie krwi i poprawia ukrwienie tkanek.
• W miarę możliwości trzeba pozbyć się zbędnych kilogramów.
• Należy obniżyć ciśnienie krwi i zbyt wysoki poziom cholesterolu (jedząc warzy­wa bogate w witaminę C, surową marchew i produkty zawierające lecytynę).
• Należy ograniczyć alkohol i palenie tytoniu, a po zawale trzeba absolutnie prze­stać palić i pić alkohol (dozwolone jest tylko czerwone wino, zawierające taninę, ale w niewielkiej ilości). Kawę można pić wyłącznie bezkofeinową.
• Należy unikać stresu, nie męczyć się, stosować techniki rozluźniające oraz regu­larnie uprawiać ćwiczenia oddechowe.
• Sposoby na stabilizację krwiobiegu: masowanie ciała szczotką, natryski, zimne okłady okolic serca.
• W okolice serca można wcierać w skórę maść z głogu. Należy zażywać dużo ruchu na świeżym powietrzu.
• Herbatki: jemioła i głóg. Zioła te rozszerzają naczynia krwionośne, powodują ob­niżenie ciśnienia krwi i uspokajają serce.